ซึมเศร้า อาการซึมเศร้าไม่ได้ร้ายแรงสิ่งที่แย่คือ พ่อแม่ไม่ใส่ใจกับมัน คิดว่าลูกๆ ของพวกเขาแค่เครียด เรามักจะได้ยินคนพูดว่า เด็กๆ รู้อะไรจะมีความโศกเศร้ามากมายได้อย่างไร เพราะในสายตาของผู้ใหญ่ เด็กๆ จะไร้ความกังวล และอย่างที่ทุกคนรู้ จริงๆ แล้วเด็กเป็นคนอ่อนไหวมาก เขาใช้หัวใจรับรู้สิ่งเหล่านี้ อย่างไรก็ตามเด็กๆ ไม่รู้ว่าจะปรับตัวอย่างไรและไม่รู้ว่าจะปล่อยอารมณ์อย่างไรอย่างเหมาะสม หากไม่ได้รับคำแนะนำอย่างทันท่วงที

ซึ่งสามารถนำไปสู่ผลร้ายแรงได้อย่างง่ายดาย เธอได้รับการศึกษาตั้งแต่ยังเป็นเด็ก และเธอต้องไม่แสดงความอ่อนแอต่อผู้อื่น ดังนั้น หลังจากที่เธอถูกวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้า เธอจึงไม่ยอมรับความจริงข้อนี้ซักพักและรู้สึกว่าเธออ่อนแอ ซึมเศร้า และไม่สามารถทนต่อแรงกดดันได้ เป็นเรื่องที่น่าละอายมาก จนกระทั่งวันหนึ่ง แม่ของเธอโทรหาเธอและบอกว่าหลานชายวัย 18 ปีของเธอได้ฆ่าตัวตาย ในขณะนั้นเองเธอรู้ว่าหลานชายของเธอเป็นโรคซึมเศร้ามาหลายปีแล้ว

แต่ความสัมพันธ์ระหว่างคน 2 คนนั้นดีมาก เขาไม่เคยพูดถึงมันเลยสักครั้ง นิกกี้ โทษตัวเองนิดหน่อย ถ้ากล้าเผยว่าเป็นโรคซึมเศร้า ถ้าถามหลานอีก พ่อแม่จะเพิกเฉยโดยสุ่มสี่สุ่มห้าเท่านั้น มันจะลดทอนความภาคภูมิใจในตนเองของเด็กอย่างถาวร ทำให้เขารู้สึกด้อยค่าและไม่แยแส เชื่อว่าเขาไม่สามารถทำอะไรได้เลยจริงๆ และถึงกับบรรเทาลงอย่างน่าเศร้า เธอจึงตัดสินใจลุกขึ้นบอกทุกคนว่า พวกคุณก็ทุกข์เพราะเข้มแข็ง

เราคิดเสมอว่าคนปกติต้องควบคุมอารมณ์ ดังนั้น เมื่ออารมณ์เชิงลบปรากฏขึ้น พวกเขาจะหลีกเลี่ยงปฏิเสธและโทษตัวเองโดยไม่รู้ตัว แม้แต่การเยาะเย้ยและความไม่เข้าใจจากครอบครัวและเพื่อนฝูง และการเลิกอารมณ์ที่รวมทุกอย่างไว้ในแวดวง เพื่อนจะทำให้คุณรู้สึกว่าคุณกำลังทำอะไรผิดจริงๆ แต่นิกกี้ตอบว่าไม่ หากเราแม้แต่ปฏิเสธธรรมชาติของมนุษย์ เราก็จะกลายเป็นคนกลาง และเราจะไม่สามารถเติมเต็มความว่างเปล่าในใจเราได้ตลอดชีวิต

ไม่ใช่เรื่องใหญ่ที่จะขอความช่วยเหลือเมื่อคุณ ไม่สามารถผ่านพ้นไปได้ อย่างไรก็ตามเด็กๆ ไม่ทราบวิธีแสดงอารมณ์ เนื่องจากอายุยังน้อยและมีประสบการณ์น้อย ทั้งนี้ต้องได้รับการศึกษาและคำแนะนำจากผู้ปกครองอย่างเหมาะสม อะไรทำให้เกิดอุบัติการณ์สูงของภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่น ประการแรกคือปัจจัยทางครอบครัว บรรยากาศครอบครัวที่ไม่กลมกลืน หรือโครงสร้างครอบครัวที่ไม่สมบูรณ์จะทำให้เกิดแรงกดดันต่อจิตใจของเด็กๆ และทำให้พวกเขาทำร้ายจิตใจ

การทะเลาะวิวาทอย่างไม่สิ้นสุด การหย่าร้างหรือการเสียชีวิตของพ่อแม่ การพลัดพรากจากลูกเป็นเวลานาน อาจก่อให้เกิดอันตรายต่อเด็กอย่างไม่อาจลบล้างได้ หากเด็กไม่ได้รับคำแนะนำในเวลา เด็กอาจถึงกับคิดว่าการทะเลาะวิวาทหรือโศกนาฏกรรมเหล่านี้เกิดขึ้นจากตัวเขาเอง และไม่เป็นผลดีต่อตนเองจึงนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า ประการที่สอง สัมผัสกับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่และการบาดเจ็บ เด็กที่มีการเปลี่ยนแปลงชีวิตที่สำคัญหรืออุบัติเหตุ

มักจะมีอาการซึมเศร้า เนื่องจากร่างกายและจิตใจของเด็ก ยังไม่มีความสามารถในการปรับตัวทางจิตใจ การประสบกับการกระตุ้นอย่างแรงกล้าจะทำให้เกิดเงาใหญ่ที่ใจเด็ก เรามักจะเห็นฉากแบบนี้ในละครทีวี เมื่อเด็กประสบอุบัติเหตุทางรถยนต์ ไฟไหม้ หรือเหตุการณ์รุนแรงบางอย่าง โรงพยาบาลจะส่งจิตแพทย์ไปให้คำปรึกษาด้านจิตวิทยาแก่เด็กในครั้งแรก เพื่อเป็นการป้องกัน ลูกจากการถูกทำร้าย

ประการที่สามปัจจัยแวดล้อมภายนอก หากเด็กเผชิญกับการเลือกปฏิบัติ การล่วงละเมิด การใช้ความรุนแรงในโรงเรียน หรือความรุนแรงในครอบครัวเป็นเวลานาน เด็กจะมีอาการซึมเศร้าอย่างรุนแรง หรือพ่อแม่เรียกร้องลูกมากเกินไป และมีระเบียบวินัยที่เข้มงวดเกินไปจนเกินขอบเขตความสามารถของเด็ก ทำให้เกิดแรงกดดันทางจิตใจอย่างมหาศาลต่อเด็ก และสุดท้ายก็ไม่สามารถทนต่อแรงกดดันทางจิตใจที่มากเกินไป ส่งผลให้เกิดภาวะซึมเศร้าและภาวะซึมเศร้าได้

จากการศึกษาวิจัยและวิจัยพบว่า ปัจจุบันมีเด็กประมาณ 20 เปอร์เซ็นต์ ในประเทศที่มีอาการซึมเศร้า และ 4 เปอร์เซ็นต์ ในจำนวนนี้เป็นอาการซึมเศร้าขั้นรุนแรง ที่ต้องได้รับการรักษาทางคลินิก และตัวเลขชุดนี้ยังคงเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว สำหรับคนหนุ่มสาว อาการซึมเศร้าเป็นสาเหตุอันดับ 2 ของการฆ่าตัวตาย แม้ว่าภาวะซึมเศร้าในวัยเด็กมักเกิดขึ้นในช่วงวัยรุ่นตอนกลาง แต่ก็สามารถเริ่มได้ทุกวัย ลูกของคุณอาจไม่มีภาษาที่จะเข้าใจหรืออธิบายอาการซึมเศร้า

หากคุณพบอาการเหล่านี้ สื่อสารกับลูกของคุณให้ทันเวลา และต้องการการแทรกแซงจากนักจิตวิทยาหากจำเป็น อย่างแรก กบฏต่อผู้ปกครอง เขามักจะเผชิญหน้ากับพ่อแม่ทุกที่ โกรธพ่อแม่โดยไม่มีเหตุผล ดูถูกพ่อแม่และโกรธง่ายถ้าเรื่องเล็กๆ ไปไม่เป็นไปด้วยดี อาการที่ร้ายแรงกว่านั้นไม่ได้กลับบ้านตอนกลางคืน ทุบสิ่งของเบื่ออาหาร หรือแม้แต่เล่น หนี เมื่อเด็กหมดหนทางหรือไม่มีความรู้สึกเป็นของตัวเอง

ความโกรธมักเป็นการแสดงออกถึง โครงสร้างทางจิตใจที่ค่อนข้างไม่มั่นคงของบุคคล ความโกรธที่ปรากฏในเวลานี้คือความโกรธของเด็กน้อยเมื่อเขาไม่พอใจ อย่างที่สอง ปิดเอง หลังเลิกเรียนและวันหยุดสุดสัปดาห์ เราปิดตัวเองอยู่ในบ้าน ไม่ออกไปไหน ไม่สังสรรค์กับเพื่อนร่วมชั้น ไม่มีเพื่อนในชีวิต บางครั้งไม่กินอาหาร พ่อแม่ของเราเคาะประตูบ้าน และพบว่าพ่อแม่ของเราน่ารำคาญ เราแทบจะไม่ สื่อสารกับพ่อแม่เมื่อเรากลับบ้าน และพ่อแม่ของเราแทบจะไม่ตอบคำถาม

บางครั้งก็เซื่องซึมไปทั้งวัน อย่างที่สาม อารมณ์เชิงลบในระยะยาว มักแสดงอารมณ์เชิงลบและเห็นคุณค่าในตนเองต่ำ แสดงความผิดหวังในชีวิตและไม่ชอบตัวเอง ตัวอย่างเช่น การบอกว่าเราไร้ประโยชน์ แสดงความด้อยกว่ามากในการสอบเข้าและมัธยมปลาย บ่นกับพ่อแม่เกี่ยวกับข้อบกพร่องของเรา บ่นเกี่ยวกับพ่อแม่ของเรา และพูดสิ่งที่ก่อกวนโลกในแง่ลบ อย่างที่สี่ คะแนนตกกะทันหัน เดิมเด็กมีผลการเรียนดีเยี่ยม แต่จู่ๆ ก็ลดลงอย่างรวดเร็วเมื่อเร็วๆ นี้

ซึ่งเขาไม่สนใจเรียน เหตุผลไม่ใช่ว่ามีปัญหากับการเรียนเอง แต่เพราะลูกมีปัญหาทางจิตใจที่สำคัญซึ่งผู้ปกครองต้องให้ความสนใจกับ อย่างที่ห้า ตัวชี้นำทางกายภาพ หากเด็กมีอาการไม่สบายกาย เวียนศีรษะ แน่นหน้าอก คลื่นไส้ แขนขาอ่อนแรง น้ำหนักลด ง่วงซึมหรือนอนไม่หลับ หากไม่พบอาการเหล่านี้ในโรงพยาบาลจะไม่ใช่โรคทางกาย แต่เป็นโรคจิตมากที่สุด สาเหตุน่าจะเป็นโรคซึมเศร้า

ผู้ปกครองควรใส่ใจกับสถานการณ์นี้ ผู้ปกครองหลายคนคิดว่าลูกมีร่างกายที่ย่ำแย่ และควรออกกำลังกาย ถือเป็นความผิดพลาดครั้งใหญ่ อย่างที่หก แสดงออกช้า ดวงตาของเด็กไม่สดใส การแสดงออกทางสีหน้ามีน้อย และการเคลื่อนไหวร่างกายมีน้อย อย่างที่เจ็ด แนวโน้มทำร้ายตัวเอง การจะโกรธ โยนของหรือทำร้ายตัวเองกับเรื่องเล็กๆน้อยๆ นี่ไม่ใช่คำถามเกี่ยวกับอารมณ์ของเด็ก พ่อแม่ควรใส่ใจว่าเมื่อลูกทำร้ายตัวเองแล้ว

บทความที่น่าสนใจ > นอน อธิบายและทำความเข้าใจเกี่ยวกับนิสัยบางอย่างที่น่ากลัวกว่าการนอนดึก